ラダートレーニング・ランニングドリル・補強運動を組み合わせたゲーム性のあるトレーニングを行います。
『動きやすい身体をつくる』を目的にコーディネーショントレーニングを行い、遊び感覚で運動神経を鍛えましょう！

⚫︎開催日時
2023年7月9日(Sun) 10:00-15:00

⚫︎会場
勇払中学校グラウンド
北海道苫小牧市勇払132

⚫︎タイムテーブル
【第一部】
10:10 – 10:30 受付
10:30 – 11:30 走り方講座
【第二部】
11:40 – 12:00 受付
12:00 – 13:00 走り方講座

⚫︎講師
反中 祐介

⚫︎参加費
無料

⚫︎参加者特典
レンタル(SALOMONランニングシューズ・SALOMONトレイルランニングシューズ)、その他

⚫︎定員
各回20名

⚫︎持ち物
走りやすい服装、ランニングシューズ

みなさまのご参加お待ちしております！

⚫︎レンタルアイテムについて
試し履きはサイズに限りがありますのでご了承ください